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拓展训练的目的在于促进学生克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，提高解决问题的能力；学习欣赏、关注和爱护大自然。而要实现这些目标，军事拓展训练，与拓展训练的发展有关。拓展训练目前被纳外运动的一个分支，但在其发展过程中，团队拓展训练，运用了相关学科的知识体系，使拓展训练本身显得更加充实。

军事拓展是一种体验式的学习，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个游戏过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得 某些感悟。对自已、对同事、对团队重新认识重新***， 从而使自己的心理素质，应变生存能力，合肥拓展训练，自我超越、自我管理等方面得到提高。军事拓展培训和一般的培训有所不同，一般的培训多采用传统的灌输式教育，这样的培训往往容易流于形式，或者枯燥乏味、或者名不符实，实际成效并不显著。而军事拓展培训是在游戏中进行的，有的人甚至把这种培训视为紧张工作之余的度假疗养和交际活动。

教育拓展是拓展训练形式与教学内容相结合的产物。传统的课堂教学有其局限性，比如授课的形式较少、实践活动受场地、时间等条件的限制等等。过去一些传统教学达不到的领域如安全教育、交际技巧训练、甚至一部分道德实践活动都可以纳入教育拓展的范畴。传统教学中没有得到足够重视和涉及的部分都可以在拓展训练中得到补充。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

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